08月12日 土曜日
晴れ
『筋肉痛』
身体中が痛い
猛烈に筋肉痛に悩まされています。
なぜ、筋肉痛になったかというと、
昨日、テニスなんてハイカラなものをしちゃったんですよ。
クラスのメンバー8人で
テニスなんて体育の授業でやって以来、ウン年ぶり
完全初心者だったけど、
とりあえずはカタチに
周りから上手い上手い（初心者としては）
と、おだてられて調子に乗るボク
いやね、先日の飲み会の時、誘われたのよ
たぶん、人数合わせで（笑）
自分の実力も省みず、飲み会の勢いで返事しちゃったわけ
PM6:00からPM9:00まで、3時間
日は落ちてからだったけど、暑い暑い
それもそのはず、今日の最低気温が28℃とかいう予報（大阪）
なんで、あの時間でも30℃はあったはず
風はほぼ無風
汗垂れ流し状態
飲みまくったよ、ポカリ＆お茶を
テニスがあんなに運動になるとは
運動不足の身には堪える堪える
これだけまとまった運動は、少なくとも1年以上ご無沙汰
特にお尻が痛い
お尻の筋肉が痛い
足も痛いし、腕も痛い
手の皮は剥けるし
ガタガタです。身体中が
でも、何気に面白かったよ。テニス
経験者どもは手加減してくれたんで、
そこそこはラリーは続いて、試合っぽくなったし
楽しかったよ。
帰りにご飯食べたんだけど、その時
また今度もやろうよ！って約束しちゃったよ
つい、勢いで
ああ、筋肉痛が重症です・・・
まぁ、まだまだ若いってことで吉としよう。
昨日、帰ってきた段階で、
既に筋肉痛の前兆がでてたし、
今朝は起き上がるだけで一苦労
筋肉痛がすぐに出るって若さの証拠だよね☆
|